Am Montag, den 20. September 2010 startet ein weiterer Aqua Nordic Walking Kurs in der Adelindis Therme.
Aqua Nordic Walking ist eine komplexe Trainingsform für den ganzen Körper. Ähnlich wie beim bekannten Nordic Walking werden fast 90 % der Muskulatur trainiert.Wasserwiderstand, -druck, -auftrieb und -temperatur garantieren eine Verbesserung der Fitness und des persönlichen...